美国胖模重160斤,腹部却没有赘肉,腰臀比达完美值!

本文来源 繁昌-健康养生
一 发表于 一 2019 08/17
一 评论 一 0

随着生活质量的提高,越来越多的人被肥胖所困扰,赘肉会影响健康还会影响身材。对那些爱美的女生来说,赘肉是她们的天敌,所以很多人去健身房锻炼减脂。

不过有一类女生,虽然体型较胖、体脂率较高,身材却并不坏。

24岁的美国模特阿什莉·杰西卡就是这么一位女生。资料显示,杰西卡的身高为1.67米,体重为160斤。一般情况下,女生体重超过120斤,就会被归入肥胖一类,身材也会因发福而走形。但杰西卡的身材,并没有走形的迹象。

正如你看到的,杰西卡的身上并没有赘肉感出现,她的身材很紧实、很匀称,更令人觉得意外的是,她的腰围很小。女生发福,一般都从腹部赘肉堆积开始,身材变坏也大都始于腰围被赘肉淹没。

有小蛮腰的杰西卡,就有了身材曲线,也就有了彰显魅力的资本。

杰西卡这样的身材,在我们的生活中并不对见,这并不是因为她天生就这样,而是得益于良好的锻炼习惯。杰西卡不仅是一名大码模特,还是一位网络上知名的健身达人。也就是说,杰西卡的好身材是通过汗水的付出换来的。

杰西卡每天都会外出跑步,每周去健身房撸铁4次,另外还经常骑行、游泳。常年坚持这样的锻炼习惯,让杰西卡有效控制了体脂率的上升,还打造出了迷人的身材曲线。杰西卡曾透露,她的腰臀比为0.7,正处于女性最具魅力的完美值。

所以,与其说杰西卡胖,不如说她壮。像杰西卡这样壮实的身材,是很多女性健身达人所追求的。

我来说两句

0条评论
评论
网友评论